제주시는 시민들의 체력향상 및 건강증진을 위해 비대면 국민체력 100 온라인 체력증진교실 1기를 운영한다고 밝혔다.

이번 체력증진교실은 시민들의 코로나 감염 불안 해소를 위해 온라인 비대면으로 진행된다.

해당 교육은 전문가가 개발한 표준 운동프로그램 활용하여 실시한다.

일정은 오는 2월 21일부터 4월 15일까지 8주간 화상회의 플랫폼인 ‘네이버 웨일온’을 통해 오전, 오후 2개 반으로 운영된다.

프로그램은 체력증진교실 강사와 참가자 간의 쌍방향 의사소통을 통해 기초체력 향상을 위한 자세·운동 방법 교육 및 실습 등이 진행된다.

제주시 관계자는 “시민들의 건강 개선과 체력증진을 위해 다양한 프로그램을 개발하여 코로나 블루로 지친 마음 상처가 치유될 수 있도록 적극 노력해 나가겠다”고 말했다.