광양노인복지관은 지난 18일 복지관 대강당에서 2022년 웰다잉 인식을 위한 자아통합 프로그램 ‘아름다운 나를 만납니다’를 개강했다.

본 프로그램은 자신에게 부여받은 생명을 마지막까지 의미 있는 삶으로 살도록 성찰하는 교육으로, 죽음에만 한정하지 않고 삶 전체를 포괄하는 넓은 의미의 학습이며 ‘2022년 전라남도 노인복지관 프로그램’ 공모에 선정됐다.

주요 내용은 노년기 발달과업과 자아통합에 대한 이해교육 및 심리 훈련, 실패와 후회의 부정적 정서를 긍정적 정서로 통합할 수 있는 개인 상담, 스트레스 해소와 즐거운 경험을 위한 레크레이션, 생의 한 과정으로서 죽음 이해 교육을 위한 웰다잉 교육, 지난 삶을 돌아보고 삶의 성과와 실패에 대한 갈무리를 위한 집단상담 등 5개 부문으로 구성돼 12월까지 진행된다.

하태우 노인장애인과장은 “죽음은 인간의 숙명임에도 사람들이 직접 이야기하기를 꺼리고 예의에 벗어난다고 생각하는 것 같다”며, “프로그램 참여를 통해 올바른 노년기 자아통합 형성으로 아름다운 나를 만나는 계기가 되기를 바란다”고 말했다.