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인천광역시 미추홀구 보건소는 11월 말까지 ‘함께해요!! 1560 미추홀 힐링 걷기 프로그램’을 실시한다.
1560 미추홀 힐링 걷기 프로그램은 매주 화·목요일 승학 체육공원, 용정 근린공원, 미추홀구청운동장, 미추홀공원, 수봉공원에서 실시한다. 걷기 전문 강사가 올바른 걷기 및 스트레칭 방법 등을 교육하며 주민이라면 누구나 참여 가능하다.
또 보건소는 모바일 앱 ‘워크온’ 미추홀구 커뮤니티를 운영하고 있다. 워크온은 걷기만 하면 실시간으로 걸음수와 활동량, 수면량, 칼로리 소모량 등 건강 정보를 전달해 주는 모바일 플랫폼이다. 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온(walk-on)을 설치한 후 ‘미추홀구(워킹 모바일 헬스케어)’ 커뮤니티에 가입하면 된다. 보건소 관계자는 “1560 미추홀 힐링 걷기 프로그램은 여러 공원에서 운영될 만큼 주민들로부터 좋은 호응을 받고 있다”며 “걷기 프로그램과 워크온 참여를 통해 지역주민들이 건강한 즐거움을 느끼고 일상생활 속에서 걷기를 즐기는 사회 분위기가 조성되길 바란다”고 말했다. <저작권자 ⓒ 핫타임뉴스 무단전재 및 재배포 금지>
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