인천 서구보건소(소장 김봉수) 석남건강생활지원센터는 지난 9일 관내 지역 주민을 대상으로「근력운동의 중요성과 효과」에 관한 건강강좌를 열었다고 밝혔다.

이날 건강강좌는 김봉수 서구 보건소장의 강연으로 진행됐으며 서구의 신체활동 현황, 지역 건강수준, 걷기사업 등 보건사업을 소개하고 지역주민의 참여를 독려하는 것으로 강의의 포문을 열었다.

지역 주민들이 자신의 건강에 관심을 가지고 스스로 건강생활을 실천 할 수 있도록 도움을 주고자 신체활동 및 근력운동의 중요성과 효과, 집에서 할 수 있는 근력운동의 종류 및 실습 등의 내용으로 진행됐다.

강의실 자리가 부족할 정도로 많은 지역주민이 참여한 이번 강의에서 지역 주민들은 “건강생활실천 내용뿐만 아니라 서구보건소 사업 방향과 향후 계획 등 평소 듣지 못한 유익한 내용을 들을 수 있어 좋았다”고 거듭 말했다.