관악구가 코로나19 장기화 속 장애인들이 가정에서 할 수 있는 다양한 비대면 집콕 힐링 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.

구는 강화된 사회적 거리두기와 장애로 인한 스트레스를 해소하고, 삶의 활기를 불어넣고자 난타교실, 그룹운동 교실, 원예치료 프로그램 등 다양한 프로그램을 비대면으로 운영하고 있다.

먼저 ‘집콕 난타교실’은 연습용 드럼패드를 가정으로 미리 배부해 매주 화, 목 오전 10시부터 1시간 동안 ZOOM을 통해 온라인으로 진행한다. 평소 우울감에 시달리고 적당한 활동량이 필요한 장애인에게 즐거운 상체 운동을 통한 운동능력 향상과 스트레스 해소에 큰 역할을 하고 있다.

현재는 다양한 공연 모습을 SNS에 올리고 있으나, 향후 사회적 거리두기 단계가 완화되면 유관기관에서 오프라인 공연도 진행할 예정이다.

구는 비대면 난타교실을 지난해 총 101회 진행, 970명이 참여했고 수강생들이 연습 날만 기다릴 정도로 뜨거운 반응을 얻고 있다고 밝혔다.

코로나19로 가정에 머무는 시간이 길어지며 운동량이 감소한 장애인들을 위해 서울시 장애인체육회와 연계·협력해 주 1회 ‘비대면 그룹운동 교실’도 진행하고 있다.

비대면 수업준비가 어렵거나 자세 보조가 필요한 경우 물리치료사 또는 작업치료사가 직접 방문해 안내 및 자세 지도를 도와주며 그룹운동의 효과를 극대화시키고 있다. 지난해 수업은 총 41회, 280명이 참여했다.

비대면 원예치료 프로그램도 운영할 예정이다. 코로나19 장기화로 가정에 머무는 시간이 길어진 장애인과 그 가족을 위해 수업 전날 원예 키트를 배부하고 월 1회 온라인으로 수업이 진행하게 된다.

직접 식물과 흙의 향기를 맡고 손으로 만지며 본인의 작품이 자라는 과정을 보면서 자연의 강한 생명력을 경험하고 스트레스로 인해 위축되었던 몸과 마음에 편안함을 얻도록 돕는다.

비대면 프로그램은 연중 운영되며, 구는 포스트코로나 시대에 대비해 비대면 집콕 힐링 프로그램을 더욱 확대해 나갈 계획이다. 신청을 원하는 구민은 관악구 보건지소 재활치료실로 연락하면 된다.