광주시 능평2통은 지난 19일 관내 어르신들을 대상으로 웃음치료 강연을 개최했다.

능평2통 경로당에서 열린 이번 강연은 이백석 능평2통장이 강연자로 나서 ‘어르신들이 건강하게 장수할 수 있는 방법’이라는 주제로 강연을 진행했다.

이 통장은 건강하게 장수할 수 있는 방법으로 “나 자신을 위한 삶을 살도록 노력하라”, “박수치고 노래할 수 있는 즐거운 시간을 가져라”, “긍정적인 마음과 적극적인 활동으로 건강을 유지하라” 등을 소개했다. 또한, 각자 마음 속의 이야기를 풀어놓는 시간을 통해 스트레스를 해소하기도 했다.

강연 후에는 어르신들의 장수를 기원하는 마음으로 능평2통에서 준비한 자장면을 어르신들께 대접했으며 앞으로도 능평2통은 어르신들을 위한 다양한 강연을 지속적으로 이어갈 예정이다.