인천시 남동구노인인력개발센터는 올해 노인 일자리 및 사회활동 지원사업 참여를 대상으로 시니어 건강지도사의 ‘건강 체조 프로그램’을 진행하고 있다고 22일 밝혔다.
인천시 특화사업인 시니어 건강지도사의 ‘건강 체조 프로그램’은 노인의 외로움과 소외감, 건강 문제 등을 지역사회가 함께 해결하는 취지로, 어르신이 어르신에게 건강을 선물하는 특별한 사업이다.
집에서도 쉽게 따라 할 수 있게 몸을 풀어주는 가벼운 스트레칭을 시작으로 흥겨운 노래에 맞춰 율동을 따라 하는 건강 체조와 치매 예방을 위한 프로그램으로 진행하고 있다.
박보환 센터장은 “사회적거리두기가 해제로 노인 일자리 사업이 정상 활동으로 재개된 가운데, 어르신들이 건강 체조를 생활 속에서 실천하셔서 올해도 건강하고 활기차게 보내시길 바란다.”라고 전했다.
