평택시 안중보건지소는 지역사회중심 재활사업의 하나로 「측만증·거북목 예방 운동교실」 프로그램을 여름방학 기간인 지난 7월 26일부터 8월 11일까지 주 3회씩 3주간 운영하여 참여자들의 호응속에 성공적으로 마무리했다.

「측만증·거북목 예방 운동교실」 프로그램은 신체활동이 급격히 감소하고 미디어에 과도한 노출로 근골격계질환이 증가하고 있는 성장기 어린이(초등학생)를 대상으로 측만증·거북목 발생 예방 및 바른 성장을 촉진하고 건강한 삶의 준비를 위해 마련된 프로그램이다.

프로그램은 △바른 성장에 대한 정보 제공 △측만증, 거북목 등 정확한 근골격계질환 교육 △스트레칭, 근력강화운동, 유산소운동, 소도구를 이용한 운동 교육 △영역별(운동, 영양, 구강, 금연 등) 연계 교육 등 성장기에 필요한 다양한 내용으로 진행됐다.

프로그램에 참여한 어린이는 “여름방학 동안 형, 누나, 동생들과 즐겁게 운동하고 재미있는 시간을 보낼 수 있어서 좋았고 다음에 또 참여하고 싶어요!”라며 다음 프로그램 참여 의사를 밝혔다.