포천시정신건강복지센터(센터장 임종석)는 소흘읍 소재 국립수목원에서 포천시민의 정신건강증진을 위한 ‘직장인을 위한 정신건강 특강’을 진행했다.

교육은 국립수목원의 요청으로 포천시정신건강복지센터 이종환 상임팀장이 교육을 진행했다. 국립수목원 직원 130여 명이 참여해 직장인의 스트레스, 우울증, 불안장애, 인지적 오류에 대한 이해를 높여 정신건강 증진을 도모하는 계기가 됐다.

이번 교육에서는 ‘행복한 나를 위한 정신건강의 이해’라는 주제로 직장생활에서 발생할 수 있는 심리·정서적 어려움을 나의 행복을 위해 어떻게 대응해야 하는지 알아보는 시간을 가졌다. 국립수목원 직원들은 직무환경에서 발생하는 정서적 어려움의 원인과 증상에 대한 정보를 습득할 수 있었으며, 우울증과 스트레스 척도검사지를 통해 자신의 정신건강을 점검하는 의미있는 시간이었다.

포천시정신건강복지센터 이종환 상임팀장은 “요즘은 직장 내 구성원 간 역할 갈등과 모호성, 역할 과부하로 조직 내 갈등이 확대, 왜곡, 반복되는 경향이 있다. 조직의 건전성과 향상성을 유지하기 위해서는 구성원들의 마음상태에 관심을 갖는 것이 무엇보다 중요하다. 앞으로도 센터는 포천시민의 정신건강 증진을 위하여 다양한 정신건강 교육을 제공해 시민의 정신건강 향상에 최선을 다하겠다″ 고 말했다.