오산시보건소 치매안심센터는 걷기 실천을 통한 치매 예방을 위해 4월 3일부터 4월 9일까지 ‘2023년 비대면 한마음 치매극복 걷기행사’를 개최한다고 밝혔다.

걷기는 누구든지, 언제, 어디서나 일상생활 속에서 실천할 수 있는 신체활동으로, 규칙적인 걷기는 치매 발병위험 감소 효과가 있으며 인지기능 향상에도 효과가 있다고 알려져 있다.

오산시민이면 누구나 참여 가능하며, 참여방법은 휴대전화로 모바일 걷기 플랫폼인 ‘워크온(WALK-ON)’앱을 설치하고, 오산시치매안심센터 커뮤니티 ‘걷는 나 뛰는 뇌’에 가입 후 걷기 챌린지 참여하기를 누른 뒤 휴대전화를 몸에 지니고 걷기를 실천하면 된다.

행사가 진행되는 7일간 4만 보를 달성하면 추첨을 통해 200명에게 5000원 상당의 기프티콘을 지급할 예정이며, 자세한 사항은 ‘오산시 치매안심센터’ 카카오톡 채널, 오산시 치매안심센터 홈페이지, ‘워크온’ 오산시치매안심센터 커뮤니티 ‘걷는 나 뛰는 뇌’공지사항을 참고하면 된다.