연천군보건의료원은 최근 장남면 원당3리 경로당에서 ‘마음쉼 요가교실’을 성황리에 마무리했다.

‘마음쉼 요가교실’은 코로나19 장기화로 지친 어르신들의 규칙적인 신체활동을 통해 심뇌혈관질환을 예방 및 관리하고 건강한 일상을 영위할 수 있도록 구성된 운동 프로그램이다.

요가교실에 참여한 지역주민은 “요가교실은 운동뿐만 아니라 동네 사람들과 친목을 나눌 수 있는 좋은 기회였다”고 전하며 “3년 만에 경로당에 많은 사람들이 모여 일상생활을 같이 나눌수 있어 행복했다”고 소감을 전했다.