고양특례시(시장 이동환) 화정도서관에서는 2024년 공공도서관 독서프로그램 운영 지원 사업 연계「나를 돌보는 그림책 명상」프로그램을 운영한다.

「나를 돌보는 그림책 명상」프로그램은 글과 그림이 조화롭게 어우러진 그림책을 읽고 명상을 통해 신체적·정신적으로 힘듦을 겪고 있는 현대인들과 자유롭고 행복한 삶을 사는 해법을 함께 찾아보는 시간을 가질 예정이다.

프로그램 1강 ‘그림책 명상이 필요한 시간’에서는 시와 그림책을 읽으며 불안과 근심을 떨칠 수 있는 그림책 명상의 필요성을 다룬다. 2강‘그림책 명상으로 행복 찾기’에서는 심리적 어려움을 겪는 원인을 찾아보고 마음챙김 명상을 적용해 내 마음의 정원을 가꿔보는 내용으로 진행된다.

프로그램을 진행할 김기섭 강사는 현재 그림책명상학교 대표 및 심신통합치유학 박사이며, 혜민스님의 마음치유학교 프로그램을 진행했다. 또한 <인문고전 디베이트>, <삶을 바꾸는 인문 독서코칭> 등의 프로그램과 그림책을 활용한 다양한 치유 프로그램을 운영해 오고 있다.

프로그램은 4월 23일부터 30일까지 매주 화요일 10시부터 지하 1층 꽃마루에서 진행된다.