의정부시 장암동주민센터(동장 김지원)는 1월 30일 경로당을 방문해 건강 및 복지 상담을 진행하고 맞춤 서비스를 제공하는 ‘해피헬시경로당’ 프로그램을 시작했다.

장암동의 건강+복지 특수사업으로 이날 장암경로당 노인들을 대상으로 처음 시행했다.

대사증후군과 만성질환에 취약한 노인의 혈당, 이상지질혈증 수치를 확인하고, 건강 상태 및 기저질환에 따른 맞춤형 상담을 진행했다. 이를 통해 노인들이 건강 문제에 관심을 갖고 건강관리의 중요성을 인식할 수 있는 계기를 마련했다.

또한, 운동밴드를 이용한 간단한 근력운동을 교육해 쉽게 운동을 접할 수 있도록 도왔다. 꾸준한 신체활동을 통한 건강증진을 위해 운동밴드, 악력기, 단백질 보충제 등 노년기 맞춤형 건강 물품도 제공했다.

한 어르신은 “회원들이 건강에 관심이 많은데 주민센터에서 이렇게 찾아와 상담도 해주고 다양한 활동을 해줘 너무 고맙다”고 전했다.