코로나19 시대, 건강 관리를 어떻게 해야할까?

가평군보건소에서는 개인 건강관리에 어려움을 겪고 있는 군민에게 도움을 주고자 개인의 체성분을 측정 후 개별적으로 적합한 전문적인 영양 정보를 제공하고 영양불균형을 해소하는데 도움을 주는 ‘체성분 영양코칭’ 프로그램을 운영한다.

코로나19 상황이 장기화됨에 따라 신체활동이 감소하고 배달 음식 이용이 늘어나면서 인스턴트 섭취율이 증가하고 있다. 현재 가평군의 비만유병률도 매년 늘어나고 있는 추세다.

보건소에서는 가평군의 비만유병률을 낮추기 위해 군민들이 쉽게 참여할 수 있는 ‘체성분 영양코칭’ 프로그램을 운영하고자 한다. 건강증진센터 2층 운동처방실에서 체성분 측정 및 2주 단위 식사일지를 작성하면 결과에 따라 맞춤형 1:1 영양상담을 받고 식단 운영 일지도 제공받을 수 있다.