파주시 문산보건지소는 16일부터 비만예방 및 건강증진을 위한 “2022년 자가건강관리 측정사업” 참여자 100명을 선착순으로 모집한다고 밝혔다.

신청대상은 과체중, 비만, 만성질환 관리대상 등 건강위험군으로 건강관리가 필요한 만18세 이상 성인으로, 5월부터 12월까지 운영한다.

대상자로 선정되면, 사전검사를 받고 검사결과에 따른 상담 및 운동지도를 통해 자신의 건강상태를 파악하고 내 몸에 맞는 건강관리를 꾸준히 한 후 3개월 뒤 다시 검사를 받게된다.

3개월간 각자 자가 건강관리를 해야 하는 참여자들의 건강관리 실천율을 높이기 위해 모든 참여자들에게 자신의 운동량을 쉽게 확인할 수 있는 스마트 손목밴드를 지원한다.

또한, 휴대전화 앱을 활용해 지속적으로 운동 영상 및 건강정보를 제공할 예정이다.

자발적 운동 동기를 부여하기 위해 사후 검사 결과 몸무게 및 체지방률 감소 등 건강이 개선된 참여자에게는 운동물품 등 인센티브를 추가로 지원할 계획이다.