고령군 보건소는 2022년 심뇌혈관질환예방관리사업의 일환으로 고혈압 자가관리 프로그램을 6월 8일 ~ 7월 27일까지 매주 수요일(14:00∼15:00) 저전보건진료소 건강증진실에서, 당뇨병 자가관리 프로그램을 6월 7일 ~ 6월 30일까지 매주 화,목요일(14:00∼15:00) 봉산보건진료소 건강증진실에서 운영한다.

자가관리 프로그램은 고혈압?당뇨병 환자 또는 그 가족을 소규모(10~12명)로 구성하여, 8회 동안 대상자들에게 사전?사후 설문지, 각종 혈액검사(혈압?혈당?콜레스테롤?당화혈색소), 인바디 검사(비만도 측정)를 실시하고, 올바른 가정 혈압?혈당 측정법, 약물복용법, 합병증 관리, 운동방법, 식습관 등 다양한 주제로 프로그램을 진행한다.

이 프로그램의 목적은 같은 질환을 가진 대상자들끼리 경험을 공유하고 토론할 수 있는 장을 마련하여, 고혈압?당뇨병에 대한 전반적인 이해를 돕고, 나아가 대상자들이 자신감을 가지고 스스로 바람직하지 못한 생활습관을 개선하고 자가 관리를 하여, 프로그램 종료 후에도 정기적인 모임을 통하여 공통의 문제를 나누고 함께 해결해 나가는 것이다.