정읍시보건소가 시민의 건강증진과 우울감 해소를 위한 비대면 운동프로그램 ‘2022 온통(On通) 건강 드림 교실’을 마무리했다.

이번 교육은 코로나19 장기화로 보건소 내 다수의 건강증진 프로그램 운영이 중단됨에 따라 건강관리사업의 공백을 해소하고 주민 간 건강 격차를 최소화하기 위해 추진됐다.

‘온통(On通) 건강 드림 교실’은 지난 3월 14일부터 6월 15일까지 13주간에 걸쳐 진행됐으며, 체중조절 희망자와 만성질환 유증상자 등 지역 내 거주하는 성인 40명이 참여했다.

프로그램은 신청자별 사전검사와 주 1회 한방진료, 주 2회 전신 순환 체조, 스트레스 해소와 정서 안정을 위한 공예 교실이 진행됐다.

참여자들은 스마트폰을 통한 화상교육으로 원하는 장소에서 전문 강사의 실시간 운동 교육에 참여했다.

프로그램 운영 결과 참여자들의 평균 비만도는 0.34kg/㎡ 감소하고, 체지방량은 0.72kg/㎡가 감소했다. 반면, 근육량은 0.15kg이 증가해 참여자들의 건강생활실천에 도움을 준 것으로 나타났다.