익산시는 지역주민들을 위한 생애주기별 체력측정을 통한 맞춤형 건강관리에 나선다.

건강생활지원센터는 지역주민들에게 생애주기별로 필수적인 건강체력을 측정·평가하고 수준에 따른 맞춤 운동처방 및 체력관리를 위해 국민체력100 익산체력인증센터와 함께 체력측정을 실시한다고 밝혔다.

이달 21일 실시되는 국민체력100 프로그램은 국가에서 정한 기준에 따라 스포츠활동 수준을 평가하여 인증을 부여하는 프로그램이다.

유소년, 청소년, 성인, 어르신을 위한 측정으로 나누어져 있으며 자신에게 맞는 연령대의 측정을 통해 몸의 상태와 체력 수준, 생활 습관을 파악해 개인에게 적합한 운동의 종류와 강도, 시간, 횟수에 맞는 운동을 처방한다.

건강생활지원센터에서는 회원들을 대상으로 정기적으로 자체 체력측정을 3개월 단위로 실시하고 있으며 이번에는 체력인증센터에서 인증서도 발급된다.

센터를 이용하는 한 회원은 “건강생활지원센터에서도 다양한 검사와 체계적인 관리를 받아서 좋았는데 체력인증을 통해 인증서도 받고 체력테스트도 받으니 너무 좋다”고 말했다.