포항시 북구보건소 치매안심센터는 지난 24일 송라면에 위치한 내연산 치유의 숲 체험장에서 산림 치유 프로그램을 운영했다.

‘산림 치유’란 자연의 아름다운 경관 및 숲속향기 등을 활용해 신체 면역력을 향상하고 각종 스트레스, 우울증 등 여러가지 질병을 완화하는 치료법이다.

북구 치매안심센터는 산림 치유를 통해 지역 주민의 건강을 증진하고 이를 치매 예방에 적극 활용하기 위해 포항시 노인복지회관 치매예방교실에 참여 중인 60세 이상 어르신 10명을 대상으로 치매 예방과 병행한 산림 치유 프로그램을 운영했다.

프로그램은 △손수건 염색 △숲길 체험 △건강체조 △자연물을 활용한 놀이 등 산림 자원을 통한 정서 안정, 스트레스 관리, 인지 강화를 위한 다양한 내용으로 구성됐다.