충남도 농업기술원은 농촌 어르신을 대상으로 폭염 속 부득이한 농·작업 시 꼭 지켜야 하는 ‘온열질환’ 예방수칙을 안내했다.

18일 질병관리청에 따르면 올해 ‘온열질환 응급실감시체계(5월 20일-7월 11일)’ 운영 결과, 온열질환자는 총 743명으로 전년 동기 198명 대비 3.7배 이상 증가한 것으로 집계됐다.

온열질환이란 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출되면 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타난다.

방치하면 생명이 위태로울 수 있는 질환으로, 열사병과 열탈진이 대표적이다.

예방을 위해서는 폭염 시 야외 활동과 농·작업을 자제하고, 폭염에 취약한 고령 농업인은 온열질환 예방수칙을 반드시 지켜야 한다.

대표적인 예방수칙으로는 아이스팩 모자와 그늘막을 활용해 작업자를 보호하고, 응급상황 발생 시 즉각 대처할 수 있도록 2인 1조로 작업 등이 있다.

휴식시간은 짧게 자주 갖는 것이 좋고, 시원한 물을 자주 마시는 것도 온열질환을 예방할 수 있다.

기온이 최고에 달하는 낮 12시-오후 5시에는 가능한 작업을 중단하고, 작업 도중 몸에 이상을 느끼면 그늘이 있는 시원한 장소로 이동해 휴식을 취해야 한다.

하우스 축사 시설물은 창문을 개방하고, 선풍기나 팬을 이용해 지속적으로 환기시켜야 한다.

천장에는 물 분무장치를 설치해 복사열을 방지하고, 비닐하우스에는 차광시설, 수막시설을 설치하는 것도 온열질환을 예방하는 방법이다.

환자가 발생했을 때는 시원한 장소로 신속하게 옮기고, 옷을 헐렁하게 해준 뒤 얼린 물병 등을 이용해 체온을 식혀줘야 한다.

환자가 의식이 있을 때만 물이나 이온 음료 등을 마시게 하고, 의식이 없다면 119구조대에 도움을 요청해야 한다.