거창군, 야간 신체활동 프로그램 ‘건강드림’ 인기 최고!흥겨운 야간 신체활동으로 건강한 여름나기 함께해요
거창군은 지난 5월부터 지역주민들을 대상으로 야간에 야외에서 진행하는 신체활동 활성화 프로그램인 ‘건강드림’이 인기리에 운영 중이라고 전했다.
건강드림은 지역주민의 생활근거지인 공원 2곳에서 4개의 소그룹 △1팀(월·수, 죽전공원, 19~20시) △2팀(화·목, 죽전공원, 19~20시) △3팀(화·목, 강변생활체육공원, 20~21시) △4팀(금·일, 강변생활체육공원, 20~21시)으로 주2회씩 10월까지 약 6개월간 운영되며, 근력강화 체조 및 라인댄스 등 전문 강사가 지도하고 있다.
가족·이웃과 함께 흥겨운 음악에 맞춰 운동을 할 수 있어서, 무더운 날씨에도 주민들의 큰 호응을 받으며 현재까지 85회 운영, 1,615명이 참여하고 있다. 구인모 거창군수는 “누구나 함께 할 수 있는 건강드림 프로그램을 통해 신체활동을 활성화하는 분위기가 형성 돼 생활습관 개선뿐만 아니라 만성질환을 예방하고 스트레스를 해소하는 계기가 되길 바란다”고 전했다. <저작권자 ⓒ 핫타임뉴스 무단전재 및 재배포 금지>
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