문경시 보건소는 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압·당뇨·이상지질혈증의 예방 및 관리를 위한 심뇌혈관질환 예방프로그램 ‘심운식’ 건강교실을 지역주민 대상으로 8월 23일부터 10월 14일까지 운영한다.

최근 코로나19 유행으로 인해 운동부족, 체중증가 등 생활습관의 변화에 따른 고혈압, 당뇨환자의 증가로 평소 예방을 위한 신체활동, 식단 개선, 스트레스 조절, 적정 체중 유지 등 관리의 필요성이 높아졌다.

따라서 이번 프로그램은 영양사, 운동지도사 등으로 구성된 전문인력이 투입되어 심뇌혈관질환 예방법으로 운동교육, 저염 요리실습을 통한 식이교육과 정신건강증진센터와 연계하여 심리조절을 위한 정신건강교육으로 구성되어 있다.