▲ 봉화군, 이동 건강백세 운동교실로 몸과 마음을 건강하게!

봉화군보건소는 오는 11월 24일까지 만성질환자 및 지역주민을 대상으로 건강한 일상생활 지원과 코로나19 스트레스 극복 지원을 위한 이동 건강백세 운동교실을 운영한다.

이번 이동 건강백세 운동교실은 지역 내 더 많은 주민들에게 프로그램 참여의 기회를 제공하고자 지난해 6월 춘양면에 개관한 행복나눔 파인토피아 봉화관 2층에서 주 2회, 매주 수요일과 금요일 운영한다.

전문강사가 지도 아래 코로나블루로 지친 지역주민을 위해 신체적 무기력감과 마음의 우울감을 슬기롭게 극복할 수 있는 요가와 필라테스를 배워볼 수 있다.

봉화군보건소는 적극적이고 긍정적인 사고와 자신감 회복을 위한 신체활동으로 지역 주민들의 활기찬 일상생활 회복과 건강 증진에 효과적일 것으로 기대하고 있다.

프로그램에 참여하는 한 어르신은 “집 근처에서 편하게 운동을 할 수 있어 좋다. 열심히 참여해 건강한 체력을 유지해야겠다.”라고 말했다.