▲ 전주시, 금암도서관에서 ‘요가로 몸과 마음 회복’

전주시립 금암도서관에서 진행된 요가 이색 프로그램이 지역주민들의 많은 참여 속에 마무리됐다.

금암도서관은 지난 8일부터 22일까지 매주 토요일 총 3회에 걸쳐 도서관 3층 트인마당에서 ‘요가로 몸과 마음 회복하기’ 프로그램을 진행했다.

금암도서관은 앞서 지난 6월부터 지역 지식인 및 재능인들의 자발적 재능기부로 다양한 프로그램들을 기획·운영하고 있다.

이번 요가 프로그램에서는 간호사이자 탄츠요가 자격증을 가진 정운경 강사가 인체구조 특징과 함께 차분하고 절제된 동작으로 수강자들이 쉽게 따라 할 수 있는 요가동작을 시연해주고, 수강자의 부족한 자세 등을 바로 잡아줬다.

한 참가자는 “전주 시내가 파노라마처럼 펼쳐지는 전망을 내려다보며 요가를 할 수 있어 몸과 마음이 가벼워진 느낌”이라며 “일상생활에서 벗어나 잠시 휴식할 수 있는 시간이어서 좋았다”고 소감을 밝혔다.