상당보건소 용암보건지소는 비만 및 만성질환 예방을 위한 신체활동 프로그램 ‘몸 튼튼! 활기찬 건강교실’을 지난 5월부터 7월 21일까지 운영해 높은 호응 속에 마무리했다.
‘몸 튼튼! 활기찬 건강교실’은 30세 이상 지역주민 50여 명을 대상으로 매주 4회, 11주에 걸쳐 협응력 증강 라인댄스 및 유연성 강화 스트레칭 교육으로 진행했다.
또한 만성질환 예방관리 교육 및 혈압?혈당 기초건강체크, 구강건강관리 등 보건교육도 함께 이뤄졌다.
참여자는 “그동안 코로나19로 활동에 제약이 있었는데 무기력했던 일상에 큰 활력이 되었다”며 “덕분에 운동도 하고 사람들과 소통하면서 정서적으로도 좋은 영향을 받고 간다”고 고마움을 표했다.
상당보건소 관계자는 “건강생활실천의 습관화로 비만 및 만성질환을 예방하는 등 자가건강관리가 중요하다”며 “내년에는 용암보건지소가 건강생활지원센터로 전환됨에 따라 주민 참여형 건강프로그램을 확대 운영할 계획”이라고 밝혔다.
